أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Haben Wir dir nicht deine Brust geweitet
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen!
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Haben Wir dir nicht deine Brust geweitet
وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ
und dir deine Last abgenommen
الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ
die schwer auf deinem Rücken lastete
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
und deinen Namen erhöht?
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Also, wahrlich, mit der Drangsal geht Erleichterung einher
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
wahrlich, mit der Drangsal geht Erleichterung (einher).
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ
Also, wenn du (mit allem) fertig bist, dann mühe dich ab
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ
und begehre die Nähe deines Herrn.