أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
[ای پیامبر،] آیا ما سینهات را [برای نزول وحی] برایت نگشودیم؟
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
به نام الله بخشندۀ مهربان
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
[ای پیامبر،] آیا ما سینهات را [برای نزول وحی] برایت نگشودیم؟
وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ
و سنگینی [بارِ گناه و دشواریِ رسالت] را از [دوشِ] تو برنداشتیم؟
الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ
همان [باری] که بر پشتت سنگینی میکرد.
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
و [نام و] آوازۀ تو را بلند ساختیم.
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
مسلماً با [هر] دشواری، آسانی است.
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
[آری؛] مسلماً با [هر] دشواری، آسانی است.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ
پس هنگامی که [از کار و امور دنیا] فارغ شدی، [به عبادت پروردگارت] بکوش
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَبْ
و به سوی پروردگارت راغب [و مشتاق] شو.